Här ger Joakim Dettner lästips i kommentars fältet på sin blogg http://jdettner.blogspot.com/
ang begreppet ”Metabolic Typing”.
”Läs gärna mer i William Wollcotts bok "Metabolic typing diet"
http://www.amazon.com/Metabolic-Typing-Diet-Customize-Chemistry/dp/0767905644/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1234098602&sr=1-1
Cass Ingrams bok "Eat Right 4 your Metabolic type".
http://www.amazon.com/Eat-Right-Your-Metabolic-Type/dp/1931078254/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1234098649&sr=1-2
Om du verkligen är intresserad av vad vi skall äta för att skapa hälsa och avla friska och starka avkommor oavsett metabolisk typ, oavsett nationalitet, oavsett var man bor i världen, läs Weston A. Price bok "Nutrition and physical degeneration" som utkom första gången 1939.
http://www.amazon.com/Nutrition-Physical-Degeneration-Weston-Price/dp/0916764206/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1234098725&sr=1-1
Hade detta mästerverk varit lärobok på våra dietist, nutrionist och läkarlinjer hade vi inte haft vällevnadssjukdomar i vårt samhälle idag. Och vi hade sluppit den patetiska debatt vi ser idag.”
Själv har jag läst Paul Cheks ”How to Eat, Move and Be Healty”. Chek har i denna bok bla ett frågeformulär där man själv genom att arbeta sig igenom ett stort antal frågor kan hitta sin egen profil.
http://www.amazon.com/How-Eat-Move-Be-Healthy/dp/1583870067/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1234099458&sr=1-1
Om du åker till Dettners Kroppsinvest kan du dels göra detta under öveseende av expertis samtidigt som du ges möjligheten att se över inte bara din situation relaterat till kost utan även vad gäller din hälsa och fysik.
Kroppsinvest
"Internationell spetskompetens inom holistisk hälsa, manuell medicin, korrektiv och funktionell träning. Vi guidar framgångsrikt människor till bättre hälsa och uppfyllda livsmål genom professionell balansering av kost, livsstil, kropp och träning. "
http://www.kroppsinvest.se/
Dettner om Träning
http://www.kroppsinvest.se/traning.asp
Dettner om Kost
http://www.kroppsinvest.se/kost.asp
Dettner om Livsstil
http://www.kroppsinvest.se/livsstil.asp
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar