.. även om kanske några fuskar med knäböjen i kettle bells swingen..?
DIFAF in kettlebells training
http://www.youtube.com/watch?v=pKsmfu6mObI
Nu har jag ambitionen att under vintermånaderna styra om min träning till en extrem anabolt inriktning allt i syfte att maimera råstyrka, kroppens hårdhet och produktion av kroppseget testosteron och tillväxthormon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar