Gene doping - in which DNA is introduced into the body using an inactivated
virus or by other means - could alter a person's genetic make-up and improve
athletic performance by increasing muscle growth, blood production, endurance,
oxygen dispersal or pain perception.
Since it cannot be detected, no one really knows whether athletes are using
it or not.
http://www.reuters.com/article/2012/08/07/us-oly-dop-gene-day-idUSBRE8760W620120807
Visar inlägg med etikett Idrott. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Idrott. Visa alla inlägg
lördag 11 augusti 2012
tisdag 7 augusti 2012
Lidberg överlycklig efter bronset
Jimmy Lidberg grät glädjetårar efter att ha tagit
brons i 96-kilosklassen. Han vann bronsmatchen mot vitryssen Tsimafei
Dzeinitjenka med 3-1.
-Efter den säsongen som jag haft så är detta bronset tio gånger guld för mig,
säger en överlycklig Lidberg.
-Jag visste inte ens om jag skulle kunna starta för en vecka sedan, fortsätter Lidberg, som troligen gjorde karriärens sista match.
Bronsmatchen blev dramatisk. I tredje ronden och vid ställningen 1-1 var Lidberg tvungen att ta poäng i sitt parterröverläge. Han lyckades med en rullning och avgjorde därefter definitivt genom att få Dzeinitjenka, som själv valt att gå ner i parterrunderläge, på rygg.
Dzeinitjenka vann första ronden sedan Lidberg misslyckats med ett omvänt livtag i slutskedet i sitt parterröverläge. Svensken vann andra ronden efter att ha försvarat sig mot vitryssen när denne haft ett parterröverläge.
Lidberg, som enligt expertisen blev bortdömd i kvartsfinalen mot ryssen Rustam Totrov, tog sig samman och vann återkvalet mot Shalva Gadabadze sedan han pressat ut Azerbajdzjan-brottaren från matten i tredje ronden.
Den nesliga förlusten i kvartsfinalen verkade vara glömd för Lidberg när medaljen var säkrad. Han skrek ut sin glädje, kramade om sina tränare och fick en svensk flagga. Det tog inte många sekunder innan glädjetårarna rann ner för den färske OS-treans kinder.
Den avgående förbundskaptenen Benni Ljungbäck var också mycket lycklig efter Lidbergs brons:
-Han gör sin sista match, och jag gör min sista man som förbundskapten. Kan det bli en bättre avslutning?
I finalen vann iraniern Ghasem Gholamreza Rezaei mot ryssen Totrov med 3-0. Lidberg delade bronset med armeniern Artur Aleksanjan.
-Jag visste inte ens om jag skulle kunna starta för en vecka sedan, fortsätter Lidberg, som troligen gjorde karriärens sista match.
Bronsmatchen blev dramatisk. I tredje ronden och vid ställningen 1-1 var Lidberg tvungen att ta poäng i sitt parterröverläge. Han lyckades med en rullning och avgjorde därefter definitivt genom att få Dzeinitjenka, som själv valt att gå ner i parterrunderläge, på rygg.
Dzeinitjenka vann första ronden sedan Lidberg misslyckats med ett omvänt livtag i slutskedet i sitt parterröverläge. Svensken vann andra ronden efter att ha försvarat sig mot vitryssen när denne haft ett parterröverläge.
Lidberg, som enligt expertisen blev bortdömd i kvartsfinalen mot ryssen Rustam Totrov, tog sig samman och vann återkvalet mot Shalva Gadabadze sedan han pressat ut Azerbajdzjan-brottaren från matten i tredje ronden.
Den nesliga förlusten i kvartsfinalen verkade vara glömd för Lidberg när medaljen var säkrad. Han skrek ut sin glädje, kramade om sina tränare och fick en svensk flagga. Det tog inte många sekunder innan glädjetårarna rann ner för den färske OS-treans kinder.
Den avgående förbundskaptenen Benni Ljungbäck var också mycket lycklig efter Lidbergs brons:
-Han gör sin sista match, och jag gör min sista man som förbundskapten. Kan det bli en bättre avslutning?
I finalen vann iraniern Ghasem Gholamreza Rezaei mot ryssen Totrov med 3-0. Lidberg delade bronset med armeniern Artur Aleksanjan.
fredag 13 juli 2012
Ingen rim och reson
Totalt kommer nu 17000 brittiska soldater att arbeta med säkerheten kring OS,
det kan jämföras med dom 9500 som landet i dag har i Afghanistan.
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=5191075
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=5191075
tisdag 13 december 2011
The Cause of Obesity
Professor Robert H. Lustig, MD, is an expert on obesity and an internet rock star. Just one of his many lectures has almost TWO MILLION views on YouTube.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=m8dWNbEscOw#!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=m8dWNbEscOw#!
Exercise and Low Carb Diets (with Stephen Phinney)!
Ask most health experts how athletes should eat, and you?re likely to hear about a high carbohydrate diet?fruit, pasta, bagels, granola bars, rice. But if all this is true, how do you explain the Inuit of Northern Canada and the Arctic, who could run 30 miles a day beside their sleds, eating a diet that was 85% fat, 15% protein, and carbohydrate free? How do you explain an explorer named Stephanson who lived among the Inuit, ate what they ate, and stayed healthier than explorers eating European food? What about the professional cyclists who ate Inuit style? The more they adapted to a high fat, very low carb diet, the more they could exercise just as fast and long as they had when they were eating mostly carbs. Up next, we'll talk with three experts on low-carbohydrate diets and exercise for both the high-performance athlete and for people working to reverse health problems.
http://hoe.kgnu.net/hoeradioshow.php?show_id=184
http://hoe.kgnu.net/hoeradioshow.php?show_id=184
Dr. Weston A. Price
Dr. Weston A. Price (1870-1948), a Cleveland dentist, has been called the "Charles Darwin of Nutrition." In his search for the causes of dental decay and physical degeneration that he observed in his dental practice, he turned from test tubes and microscopes to unstudied evidence among human beings. Dr. Price sought the factors responsible for fine teeth among the people who had them--isolated nonindustrialized people.The world became his laboratory. As he traveled, his findings led him to the belief that dental caries and deformed dental arches resulting in crowded, crooked teeth and unattractive appearance were merely a sign of physical degeneration, resulting from what he had suspected--nutritional deficiencies.Price traveled the world over in order to study isolated human groups, including sequestered villages in Switzerland, Gaelic communities in the Outer Hebrides, Eskimos and Indians of North America, Melanesian and Polynesian South Sea Islanders, African tribes, Australian Aborigines, New Zealand Maori and the Indians of South America. Wherever he went, Dr. Price found that beautiful straight teeth, freedom from decay, stalwart bodies, resistance to disease and fine characters were typical of primitives on their traditional diets, rich in essential food factors.Please enjoy what he had to say. You can also read his biography.
http://www.westonaprice.org/about-the-foundation/dr-price-movie
http://www.westonaprice.org/about-the-foundation/dr-price-movie
lördag 5 november 2011
Det Lackar mot Jul
Det börjar nu att lacka mot Jul och därför nu hög tid att börja fundera ut lämpliga julklappar till nära och kära. Här kommer mina varmaste rekommendationer:
Lars Wilsson - Välfärdens ohälsa
http://www.larswilsson.se/bocker.htm
Istället för doping - Bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormon
Ni känner väl till att den otippade Skidskytte guldmedaljören från Vancouver, Björn Ferry började med LCHF i månadsskiftet juli/augusti (2009) efter att ha läst Frank Nilssons bok "Istället för doping!" flera gånger.
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9172411759
Kanske är det tom så att den av svenska skidåkare under Innsbruck 1964 introducerade metoden att kolhydratsladda reducerar uthållighet och försämrar hälsan.
Förvånansvärt många ex av dessa elit idrottare drabbades av tämligen akuta hjärt och kärlproblem på äldre dagar. Äkta paret och skidlegenderna Assar Rönnlund och hans fru Toini Gustafsson Rönnlund ex.
Assar Rönnlund, legendarisk skidåkare, har hjärtopererats två gånger. Hur en vältränad person som han kunde drabbas av allvarliga hjärtproblem är en olöst gåta för forskarna. Tvärtemot vad många tror kan den som minst anar det få en hjärtinfarkt.
http://www.hjart-lungfonden.se/HLF/Pressrum/Pressmeddelanden/Assars-hjartsjukdom-en-gata/
Sedan detta med styrka och muskler tål att tänka på. Kolla in denne unge man som endast väger 82,5 kilo och som inte har särdeles utpräglat med muskler (han ser inte ut som en tradionell styrkelyftare och definitivt inte som en muskelbyggare) men som klarar att lyfta över 340 kilo i marklyft. Han är helt enkelt synnerlighen råstark utan muskler. Så en optimal kropp är så konstruerad att den har maximal styrka men inte överdrivet utan bara en nödvändig mängd muskler.
http://www.youtube.com/watch?v=-fxJbjFHrgE
Hur tränar man då bäst upp och funktionellt bra kropp. Enlast är att jämföra det sätt som bönder levde och verkade på tidigare århundraden. Bönder blev generellt sett synnerligen råstarka av alla de olika fysiska sysslor de gjorde på en gård. Att dagar i ända lyfta ned 100 kilos säckar från flak för att sedan bära upp dessa i trappor och in i lagringsmagasin var ett sätt att bygga upp enorm styrka, ett annat att lyfta mjölkkärl etc.
För att simulera dessa moment kan man idag träna mha sk "undergroundträning" i Fredrik Nordströms regi:
http://www.youtube.com/watch?v=pKsmfu6mObI
Ytterligare en variant är att köra en anpassas variant av brottningsövningar kallad "Brottarfys". Det är helt enkelt mängder av kroppsegna samt olika slags par övningar. Efter 20 stycken pass om vardera 1 1/2 timme vardera med brottarfys går din kropp inte längre att känna igen. Så slut som man blir efter ett sådant pass och så mycket träning man får under dessa 1 1/2 timmar blir man inte under två veckors sammanlagd hockey träning.
Det man definitivt bör undvika är statisk träning i maskiner på gym. Nyckeln ligger i att träna upp alla de mängder av små muskler som vår kropp är uppbyggd av och inte de fåtalet större musklerna som annars är de som i statisk träning prioroteras. Dvs om du inte har målet att bara bygga upp muskler för syns skull. Kom då i så fall ihåg att muskler förutom att inte garantera styrka sedan även kräver underhåll och "drar" mängder av energi för att hållas i schack. Om målet är att ha maximal styrka och bästa tänkbara förutsättbningar för att sedan bibehålla och underhålla detta så är det funktionell tränining med priorotet av dina små muskler som du måste satsa på.
Målet är att bygga en maximalt stark och hård kropp med maxat immunförsvar och dessutom utpräglat smidig. Stark som en tyngdlyftare, smidig som en gymnast, koordinerad och i balans som en balletdansös - ja alla dessa egenskaper får du mha av sk brottarfys.
Genom att istället för statisk träning träna funktionellt och utföra övningarna i situationer där man befinner sig i obalans, på ett ben,stående på en balansbräda när någon försöker att få omkull dig, knuffar dig etc så utvecklar man inte bara sin balans och koordination utan även sin styrka på ett överlägset sett. Lägg sedan till detta en välbalanserad näringstät istället för energi tät kost och du bygger en en hård funktionell kropp med bästa tänkbara immunförsvar och tollerans mot både skador och sjukdomar.
En bra gåva att ge till sina barn..?
För att förstå detta begrepp näringstät föreslår jag att du kollar in följande diagram och studerar vad du får i dig när du äter ex frukt respektive ett ägg, lever eller makrill.
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/01/vitamin-frukt-agg-lever-makrill5000d2.jpg
Lars Wilsson - Välfärdens ohälsa
http://www.larswilsson.se/bocker.htm
Istället för doping - Bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormon
Ni känner väl till att den otippade Skidskytte guldmedaljören från Vancouver, Björn Ferry började med LCHF i månadsskiftet juli/augusti (2009) efter att ha läst Frank Nilssons bok "Istället för doping!" flera gånger.
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9172411759
Kanske är det tom så att den av svenska skidåkare under Innsbruck 1964 introducerade metoden att kolhydratsladda reducerar uthållighet och försämrar hälsan.
Förvånansvärt många ex av dessa elit idrottare drabbades av tämligen akuta hjärt och kärlproblem på äldre dagar. Äkta paret och skidlegenderna Assar Rönnlund och hans fru Toini Gustafsson Rönnlund ex.
Assar Rönnlund, legendarisk skidåkare, har hjärtopererats två gånger. Hur en vältränad person som han kunde drabbas av allvarliga hjärtproblem är en olöst gåta för forskarna. Tvärtemot vad många tror kan den som minst anar det få en hjärtinfarkt.
http://www.hjart-lungfonden.se/HLF/Pressrum/Pressmeddelanden/Assars-hjartsjukdom-en-gata/
Sedan detta med styrka och muskler tål att tänka på. Kolla in denne unge man som endast väger 82,5 kilo och som inte har särdeles utpräglat med muskler (han ser inte ut som en tradionell styrkelyftare och definitivt inte som en muskelbyggare) men som klarar att lyfta över 340 kilo i marklyft. Han är helt enkelt synnerlighen råstark utan muskler. Så en optimal kropp är så konstruerad att den har maximal styrka men inte överdrivet utan bara en nödvändig mängd muskler.
http://www.youtube.com/watch?v=-fxJbjFHrgE
Hur tränar man då bäst upp och funktionellt bra kropp. Enlast är att jämföra det sätt som bönder levde och verkade på tidigare århundraden. Bönder blev generellt sett synnerligen råstarka av alla de olika fysiska sysslor de gjorde på en gård. Att dagar i ända lyfta ned 100 kilos säckar från flak för att sedan bära upp dessa i trappor och in i lagringsmagasin var ett sätt att bygga upp enorm styrka, ett annat att lyfta mjölkkärl etc.
För att simulera dessa moment kan man idag träna mha sk "undergroundträning" i Fredrik Nordströms regi:
http://www.youtube.com/watch?v=pKsmfu6mObI
Ytterligare en variant är att köra en anpassas variant av brottningsövningar kallad "Brottarfys". Det är helt enkelt mängder av kroppsegna samt olika slags par övningar. Efter 20 stycken pass om vardera 1 1/2 timme vardera med brottarfys går din kropp inte längre att känna igen. Så slut som man blir efter ett sådant pass och så mycket träning man får under dessa 1 1/2 timmar blir man inte under två veckors sammanlagd hockey träning.
Det man definitivt bör undvika är statisk träning i maskiner på gym. Nyckeln ligger i att träna upp alla de mängder av små muskler som vår kropp är uppbyggd av och inte de fåtalet större musklerna som annars är de som i statisk träning prioroteras. Dvs om du inte har målet att bara bygga upp muskler för syns skull. Kom då i så fall ihåg att muskler förutom att inte garantera styrka sedan även kräver underhåll och "drar" mängder av energi för att hållas i schack. Om målet är att ha maximal styrka och bästa tänkbara förutsättbningar för att sedan bibehålla och underhålla detta så är det funktionell tränining med priorotet av dina små muskler som du måste satsa på.
Målet är att bygga en maximalt stark och hård kropp med maxat immunförsvar och dessutom utpräglat smidig. Stark som en tyngdlyftare, smidig som en gymnast, koordinerad och i balans som en balletdansös - ja alla dessa egenskaper får du mha av sk brottarfys.
Genom att istället för statisk träning träna funktionellt och utföra övningarna i situationer där man befinner sig i obalans, på ett ben,stående på en balansbräda när någon försöker att få omkull dig, knuffar dig etc så utvecklar man inte bara sin balans och koordination utan även sin styrka på ett överlägset sett. Lägg sedan till detta en välbalanserad näringstät istället för energi tät kost och du bygger en en hård funktionell kropp med bästa tänkbara immunförsvar och tollerans mot både skador och sjukdomar.
En bra gåva att ge till sina barn..?
För att förstå detta begrepp näringstät föreslår jag att du kollar in följande diagram och studerar vad du får i dig när du äter ex frukt respektive ett ägg, lever eller makrill.
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/01/vitamin-frukt-agg-lever-makrill5000d2.jpg
onsdag 9 mars 2011
Ferry Avslöjar Allt
Läs texten i det avfotade repotaget. Tydligare går det väl inte att säga det?
http://www.kostvagen.se/2011/03/08/ferry-avslojar-allt--2266965
http://www.kostvagen.se/2011/03/08/ferry-avslojar-allt--2266965
lördag 26 februari 2011
De verkliga fachisterna -
Den dieten går tvärt emot vad Sophy Elevall och Magnus Åkerlind i Savetheplanet.ax arbetar för. De arrangerar mässan tillsammans med arbetsgruppen Hälsans dag. Och det var Elevall och Åkerlind som ställde ett ultimatum som ledde till att Skaldeman avbokades. Så här motiverar de kravet:
– Vi känner att vi inte vill göra ett event där vi har en föreläsare som propagerar för kött- och mejeriprodukter. Det är som att vi på en Hälsomässa skulle ha någon som propagerar för rökning (eller något liknande). Vi tror att det kommer att vara och uppfattas negativt om Sten Sture Skaldeman har sin föreläsning och att vi och andra sedan på paneldebatt och våra utställare berättar att hans diet inte är hållbar. Vi tror att detta är negativt för eventet, för oss och framförallt för honom och er relation till honom.
http://www.nyan.ax/nyheter/?news_id=60659&news_instance=2
Sustainable Water and Food
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2011/02/rainwater-harvesting-basics.html
– Vi känner att vi inte vill göra ett event där vi har en föreläsare som propagerar för kött- och mejeriprodukter. Det är som att vi på en Hälsomässa skulle ha någon som propagerar för rökning (eller något liknande). Vi tror att det kommer att vara och uppfattas negativt om Sten Sture Skaldeman har sin föreläsning och att vi och andra sedan på paneldebatt och våra utställare berättar att hans diet inte är hållbar. Vi tror att detta är negativt för eventet, för oss och framförallt för honom och er relation till honom.
http://www.nyan.ax/nyheter/?news_id=60659&news_instance=2
Sustainable Water and Food
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2011/02/rainwater-harvesting-basics.html
torsdag 20 januari 2011
MODERATERNA FÖRLORAR näst val
Det finns en gemensam nämnare i allt detta. Läs och begrunda.
"Om det är full storm i Tunis och Minsk just nu mot politiska idioter och korrupta makthavare så närmar vi oss detta just nu i Stockholm också i vår lilla värld. Drar inte Moderaterna tillbaka de nu presenterade vansinninga förslaget med att slakta de redan nedprutade FUTTIGA ungdomsidrottsbidragen med 25% så blir det storm här och dom får jätteproblem per omgående. Ett par politiska misfoster till damer skall spara 26 milj kr i den ideella ungdomsidrottssektorn och HÄVDAR att breddklubbarna nu kan ta in det via sponsorer när det går bra för företagen.
Här i Stockholm gäller att spelar man inte på Råsunda-Globen-Stadion/Zinken OCH har TV-tid så finns INGA SPONSORER tillgängliga. Dom flockas runt AIK-Djurgården-Hammarby-BP i huvudsak. Breddklubbarna är de som sopar upp de ungdomar som inte får profilera sig i storklubbarna pga att dom inte är så bra, är fattiga invandrare eller ungdomar på glid. Vi har mycket av den vara i Stockholm och de futtiga pengar vi (breddungdomsklubbarna) idag får är en bit av stadens anställdas kaffekassa MEN besparar staden jättesummor.
Det som händer är att man RAKT I ANSIKTET spottar jättegruppen av ideella (obetalda) ungdomsledare - vilka i sig i arbetstimmar representerar ett jättebelopp.
Fy f-n för dessa politiker. Ut på gatorna här också !! Det är inte bara Ben Ali och Lukatjenko som skall ut. Vi har ett antal här också."
http://www.jordanfonden.se/
Utbildnings minister Björklund, en militär vilse i lingonskogen
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2010/09/utbildnings-minister-bjorklund-en.html
"Om det är full storm i Tunis och Minsk just nu mot politiska idioter och korrupta makthavare så närmar vi oss detta just nu i Stockholm också i vår lilla värld. Drar inte Moderaterna tillbaka de nu presenterade vansinninga förslaget med att slakta de redan nedprutade FUTTIGA ungdomsidrottsbidragen med 25% så blir det storm här och dom får jätteproblem per omgående. Ett par politiska misfoster till damer skall spara 26 milj kr i den ideella ungdomsidrottssektorn och HÄVDAR att breddklubbarna nu kan ta in det via sponsorer när det går bra för företagen.
Här i Stockholm gäller att spelar man inte på Råsunda-Globen-Stadion/Zinken OCH har TV-tid så finns INGA SPONSORER tillgängliga. Dom flockas runt AIK-Djurgården-Hammarby-BP i huvudsak. Breddklubbarna är de som sopar upp de ungdomar som inte får profilera sig i storklubbarna pga att dom inte är så bra, är fattiga invandrare eller ungdomar på glid. Vi har mycket av den vara i Stockholm och de futtiga pengar vi (breddungdomsklubbarna) idag får är en bit av stadens anställdas kaffekassa MEN besparar staden jättesummor.
Det som händer är att man RAKT I ANSIKTET spottar jättegruppen av ideella (obetalda) ungdomsledare - vilka i sig i arbetstimmar representerar ett jättebelopp.
Fy f-n för dessa politiker. Ut på gatorna här också !! Det är inte bara Ben Ali och Lukatjenko som skall ut. Vi har ett antal här också."
http://www.jordanfonden.se/
Utbildnings minister Björklund, en militär vilse i lingonskogen
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2010/09/utbildnings-minister-bjorklund-en.html
måndag 1 november 2010
Fotboll bättre för flåset än jogging
Klubbar som Juventus har redan lagt löpträningen åt sidan. Där sker nästan all träning med boll. Men vi menar att fotbollen kan spela en stor roll även för den breda folkhälsan. Viljan att spela finns men tillgängligheten måste öka, exempelvis genom fler bollplaner, säger Jens Bangsbo.
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/fotboll-battre-for-flaset-an-jogging_255891.svd
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/fotboll-battre-for-flaset-an-jogging_255891.svd
tisdag 13 april 2010
Fet frukostmat hjälper dig att hålla vikten
Enligt en ny studie bör du äta en frukost rik på fett, som ägg och bacon, om du vill hålla midjemåttet.
Den första måltid du äter efter att du vaknat programmerar din förbränning för resten av dagen. Äter du mycket fett till frukost ställer du in kroppen på att bränna fett.
http://halsa.msn.se/5362
Den första måltid du äter efter att du vaknat programmerar din förbränning för resten av dagen. Äter du mycket fett till frukost ställer du in kroppen på att bränna fett.
http://halsa.msn.se/5362
lördag 10 april 2010
Djurgården hyllas på isen
Härlig stämning i kuben!
http://www.youtube.com/watch?v=0Sn4S4X7XbI&feature=topvideos
http://www.youtube.com/watch?v=0Sn4S4X7XbI&feature=topvideos
fredag 9 april 2010
Ferry kokar bok
Björn Ferry, har ett helt annat kostupplägg än andra elitidrottare. Det kommer han att berätta om i en kokbok som han ska skiva under sommaren.
http://vk.se/Article.jsp?article=341852
och här boken som inspirerade Ferry att tänka om:
Guldmedalj på LCHF
http://vk.se/Article.jsp?article=341852
och här boken som inspirerade Ferry att tänka om:
Guldmedalj på LCHF
lördag 6 mars 2010
Den mentala biten
Att prestera topp resultat hänger samman med det mentala är uppenbart. Det är dock ändå förvånande att det bland våra topp idrottsmän i sverige är så få som verkligen maxar sig även på den mentala biten. Titta ex på vårt svenska skidskytte fenomen och världskupp ledaren Helena Jonsson som tom inför OS i Vancouver avböjde all form av just den typen av träning. Trots att det erbjöds. Trots sin rutin, erfarenhet och trots sina tidigare lysande resultat så var det nog så att hon antagligen ändå inte kunnat föreställa sig innan OS hur stort ett OS eg är och den press och bevakning på henne som person som med detta gavs.
Hon blev stressad och i stressade lägen så det som händer är bla att all finmotorik åker ut snabbare genom fönstret än man kan föreställa sig. I sådana situationer så kan en världselit skidåkare tom och till synes helt utan anledning har problem bara med att ta sig runt banan.
Vissa har kanske naturliga mentala förutsättningar och typisk för svensk vidkommande att vi hade några helt otippade som klev fram samtidigt som några av favoriterna inte höll. Det är kanske våra favoriter som i första hand kan tänkas behöva metodisk mental träning som ett komplement till den stenhårda och vetenskapligt upplagda fysiska träningen. Att alla deltagare i stort sett in ett OS är på topp rent fysiskt är självklart men det som då fäller utslaget är oftast just den mentala inställningen.
Intressant då att se hur konsekvent Norska skidlandslaget arbetar med denna bit. Se inslaget nedan i gårdagens skavlan med Marit Björgen och inse att hon verkigen inför OS har annamat mental träning.
Inför nästa OS hoppas jag att våra svenska deltagare samtliga även börjar att jobba på samma sätt.
Sedan är det ju helt otroligt vilken kropp denna Norska skid tjej har.
http://svtplay.se/t/102974/skavlan
Jag måste säga att jag själv blir rätt inspirerad av att se henne in action. Man kanske skall passa på nu med all den snö vi har att sätta igång med längdskidåkning?
http://www.picsearch.se/info.cgi?q=Marit%20Bj%C3%B6rgen&id=MwBsIUNMpGNs571rACJHIUExQT-ZNz6Hs_wnqH1H-e0&start=401
Psykolog tror inte på Helena Jonsson
Inte bortom all räddning – men med mycket små chanser. Torsten Hansson, idrottspsykologisk konsult åt SOK, tror inte att Helena Jonsson tar sig ur den mentala svackan till dagens masstart. – Hon har inga redskap för att hantera situationen, säger han.
http://www.svd.se/sportspel/nyheter/psykolog-tror-inte-pa-helena-jonsson_4302049.svd
Mental tuffhetsträning - den avgörande faktorn
http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=238
ANSVARIG FÖR MENTALA RÅDGIVARENÄTVERKET
Torsten Hanson
Mobil: 0708-343466
Mail torsten.hansson@dynamicconsulting.se
http://www.dynamicconsulting.se/1280.html
En svensk idrottare annars verkligen förstog sig på att untyttja den mentala träningen maximalt var svenske skridsko kungen Tomas Gustavsson.
http://www.beta.se/page1429425.aspx
Men naturligtvis kan dessa ideer och angreppsätt utnyttjas inom livets alla områden.
http://slh.web-academy.se/file.php/1/video/larseric/larserik.html
Mental Träning, Coaching, Ledarskap och Stresshantering
Unika utbildningar, kurser och träningsprogram för personlig utveckling av dig själv och andra.
http://www.slh.nu/default.asp?apid=2
Hon blev stressad och i stressade lägen så det som händer är bla att all finmotorik åker ut snabbare genom fönstret än man kan föreställa sig. I sådana situationer så kan en världselit skidåkare tom och till synes helt utan anledning har problem bara med att ta sig runt banan.
Vissa har kanske naturliga mentala förutsättningar och typisk för svensk vidkommande att vi hade några helt otippade som klev fram samtidigt som några av favoriterna inte höll. Det är kanske våra favoriter som i första hand kan tänkas behöva metodisk mental träning som ett komplement till den stenhårda och vetenskapligt upplagda fysiska träningen. Att alla deltagare i stort sett in ett OS är på topp rent fysiskt är självklart men det som då fäller utslaget är oftast just den mentala inställningen.
Intressant då att se hur konsekvent Norska skidlandslaget arbetar med denna bit. Se inslaget nedan i gårdagens skavlan med Marit Björgen och inse att hon verkigen inför OS har annamat mental träning.
Inför nästa OS hoppas jag att våra svenska deltagare samtliga även börjar att jobba på samma sätt.
Sedan är det ju helt otroligt vilken kropp denna Norska skid tjej har.
http://svtplay.se/t/102974/skavlan
Jag måste säga att jag själv blir rätt inspirerad av att se henne in action. Man kanske skall passa på nu med all den snö vi har att sätta igång med längdskidåkning?
http://www.picsearch.se/info.cgi?q=Marit%20Bj%C3%B6rgen&id=MwBsIUNMpGNs571rACJHIUExQT-ZNz6Hs_wnqH1H-e0&start=401
Psykolog tror inte på Helena Jonsson
Inte bortom all räddning – men med mycket små chanser. Torsten Hansson, idrottspsykologisk konsult åt SOK, tror inte att Helena Jonsson tar sig ur den mentala svackan till dagens masstart. – Hon har inga redskap för att hantera situationen, säger han.
http://www.svd.se/sportspel/nyheter/psykolog-tror-inte-pa-helena-jonsson_4302049.svd
Mental tuffhetsträning - den avgörande faktorn
http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=238
ANSVARIG FÖR MENTALA RÅDGIVARENÄTVERKET
Torsten Hanson
Mobil: 0708-343466
Mail torsten.hansson@dynamicconsulting.se
http://www.dynamicconsulting.se/1280.html
En svensk idrottare annars verkligen förstog sig på att untyttja den mentala träningen maximalt var svenske skridsko kungen Tomas Gustavsson.
http://www.beta.se/page1429425.aspx
Men naturligtvis kan dessa ideer och angreppsätt utnyttjas inom livets alla områden.
http://slh.web-academy.se/file.php/1/video/larseric/larserik.html
Mental Träning, Coaching, Ledarskap och Stresshantering
Unika utbildningar, kurser och träningsprogram för personlig utveckling av dig själv och andra.
http://www.slh.nu/default.asp?apid=2
söndag 21 februari 2010
Vilka fantastiska idrottsmän!
Dubbeljakt Guldupploppet
http://svtplay.se/v/1898550/dubbeljakt_guldupploppet
Men var var Norrmännen? Se inte minst Martin Jonsrud Sundbys "analys" inför loppet:
Kaxiga norrmän: "Hellner kommer inte orka"
http://svtplay.se/v/1898557/langdskidor/kaxiga_norrman___hellner_kommer_inte_orka_?cb,a1855086,1,f,-1/pb,a1853315,1,f,-1/pl,v,,1898550/sb,k126875,2,f,-1
Men störste losern av de alla är naturligtvis Northug som konsekvent under hela för OS tiden försökt att psyka ffa Hellner:
Hellners revansch efter norske stjärnans hån
Han har hånats av Petter Northug sedan Tour de Ski. Han var den store förloraren i OS-premiären. Men i natt svensk tid fick Marcus Hellner sin revansch.
– Jag har aldrig brytt mig om vad han sagt, säger Marcus Hellner efter guldet
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/os2010/article6649177.ab
Och nu försöker han "bortförklara" sin usla insats så här långt i detta OS nu senast ex på bla Hellner.
Northug: ”Hellner förstörde min stav”
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/os2010/article6648832.ab
När det inte är en annan svensk att skylla på:
Medan Marcus Hellner stred om bronset slutade bästa norrman på en 28:e plats.
Fristilsloppet var tidernas sämsta OS-insats för Norge – som nu skyller fiaskot på en valla-miss.
Av en...svensk.
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/skidor/article6615222.ab
Dags att inse fakta snart att det är hos dom själva som bristerna ligger..?
http://svtplay.se/v/1898550/dubbeljakt_guldupploppet
Men var var Norrmännen? Se inte minst Martin Jonsrud Sundbys "analys" inför loppet:
Kaxiga norrmän: "Hellner kommer inte orka"
http://svtplay.se/v/1898557/langdskidor/kaxiga_norrman___hellner_kommer_inte_orka_?cb,a1855086,1,f,-1/pb,a1853315,1,f,-1/pl,v,,1898550/sb,k126875,2,f,-1
Men störste losern av de alla är naturligtvis Northug som konsekvent under hela för OS tiden försökt att psyka ffa Hellner:
Hellners revansch efter norske stjärnans hån
Han har hånats av Petter Northug sedan Tour de Ski. Han var den store förloraren i OS-premiären. Men i natt svensk tid fick Marcus Hellner sin revansch.
– Jag har aldrig brytt mig om vad han sagt, säger Marcus Hellner efter guldet
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/os2010/article6649177.ab
Och nu försöker han "bortförklara" sin usla insats så här långt i detta OS nu senast ex på bla Hellner.
Northug: ”Hellner förstörde min stav”
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/os2010/article6648832.ab
När det inte är en annan svensk att skylla på:
Medan Marcus Hellner stred om bronset slutade bästa norrman på en 28:e plats.
Fristilsloppet var tidernas sämsta OS-insats för Norge – som nu skyller fiaskot på en valla-miss.
Av en...svensk.
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/vintersport/skidor/article6615222.ab
Dags att inse fakta snart att det är hos dom själva som bristerna ligger..?
onsdag 17 februari 2010
Guldmedalj på LCHF
"På Radio Jämtland i morse kl 1/2 8 intervjuades Björn Ferrys mamma. De grattade henne till Björns GULD-medalj i OS, Vancover igår.
De frågade henne vad hon skulle göra för gott till honom när han kommer hem.
Nja, det blir inget särskilt.....tyckte hon.
Ja, men nånting extra ska det väl bli tyckte reportern...
Han äter inget sånt där numera...sa hans mamma...
Han har anammat Fett-Doktorns råd och äter LCHF nu, sa mamman.
Ta till dig informationen och gläds åt "din delaktighet" i hans Första OS-GULD.
Ett OS-Guld i skidskytte, herrar, som i år är 50 år sen Sverige tog hem senast!
Skulle vara intressant att veta vad Lestadius, Guldmedaljören för 50 år sen, hade för upplägg i kosten."
Grattis Björn Ferry!
På Lestadius tid var det nog ingen som åt fettskrämt, utan generöst med fett.
Frank Nilsson mailar och berättar:
"Björn Ferry började med LCHF i månadsskiftet juli/augusti efter att ha läst Frank Nilssons bok "Istället för doping!" flera varv.
I samband med världscuppremiären i Östersund i början på december inbjöds Frank och Tommy Hiller att sitta i VIP-tältet tillsammans med Björns fru Heidi Andersson (sjufaldig världsmästarinna i armbrytning) och Björns och Heidis föräldrar.
Tommy har i flera år biträtt Björn vid skador, bl.a. nyckelbensbrottet i höstas och i bakgrunden finns också en del tyska läkare.
Björn bekräftade i Östersund att han hade bara positiva erfarenheter av jägarkosten (LCHF).
Tommys och Franks samarbete med Björn och Heidi fortsätter!"
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/guldmedalj_p%C3%A5_lchf
Istället för doping : bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormonellt intelligent träning
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/06/istallet-for-doping-bygg-en-stark-och.html
Bli medlem och läs hela den spännande historien!
http://www.lchf.se/Bloggar/AndrasBloggar/tabid/83/BlogID/5/language/sv-SE/Default.aspx
Kolla in 12:59 in i denna intervju som man naturligtvis måste se i sin helhet.
http://svtplay.se/v/1892452/bjorn_ferry_i_vinterstudion
De frågade henne vad hon skulle göra för gott till honom när han kommer hem.
Nja, det blir inget särskilt.....tyckte hon.
Ja, men nånting extra ska det väl bli tyckte reportern...
Han äter inget sånt där numera...sa hans mamma...
Han har anammat Fett-Doktorns råd och äter LCHF nu, sa mamman.
Ta till dig informationen och gläds åt "din delaktighet" i hans Första OS-GULD.
Ett OS-Guld i skidskytte, herrar, som i år är 50 år sen Sverige tog hem senast!
Skulle vara intressant att veta vad Lestadius, Guldmedaljören för 50 år sen, hade för upplägg i kosten."
Grattis Björn Ferry!
På Lestadius tid var det nog ingen som åt fettskrämt, utan generöst med fett.
Frank Nilsson mailar och berättar:
"Björn Ferry började med LCHF i månadsskiftet juli/augusti efter att ha läst Frank Nilssons bok "Istället för doping!" flera varv.
I samband med världscuppremiären i Östersund i början på december inbjöds Frank och Tommy Hiller att sitta i VIP-tältet tillsammans med Björns fru Heidi Andersson (sjufaldig världsmästarinna i armbrytning) och Björns och Heidis föräldrar.
Tommy har i flera år biträtt Björn vid skador, bl.a. nyckelbensbrottet i höstas och i bakgrunden finns också en del tyska läkare.
Björn bekräftade i Östersund att han hade bara positiva erfarenheter av jägarkosten (LCHF).
Tommys och Franks samarbete med Björn och Heidi fortsätter!"
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/guldmedalj_p%C3%A5_lchf
Istället för doping : bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormonellt intelligent träning
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/06/istallet-for-doping-bygg-en-stark-och.html
Bli medlem och läs hela den spännande historien!
http://www.lchf.se/Bloggar/AndrasBloggar/tabid/83/BlogID/5/language/sv-SE/Default.aspx
Kolla in 12:59 in i denna intervju som man naturligtvis måste se i sin helhet.
http://svtplay.se/v/1892452/bjorn_ferry_i_vinterstudion
torsdag 3 december 2009
Jimmy Lidberg - Bäst i Världen 2009
"Till sist vill jag nämna en sak som gör mig mycket stolt. Inom brottningen har vi ingen ”officiell” världsranking men några av de stora brottningsnationerna och deras medier släpper varje år en ranking över året som gått.
Denna lista grundar sig på Internationella filatävlingar och mästerskap. And guess what? Jag är rankad 1.a i världen i 96kg 2009!
Har faktiskt tänkt en del och detta är något jag verkligen är stolt över. Jag tror inte Sverige har en enda annan idrottsman/kvinna som är rankad 1.a i världen i någon idrott. Kanke Sara Sjöström i smining men annars? Daniel Alfredsson i Hockey, nej Therese Alshammar i simning, nej, någon friidrottare, nej inte där heller. Någon av våra duktiga mma-fighters nej.. Möjligt att någon knipit ett VM-bälte i någon idrott men ofta finns det fler bälten och den placeringen är inte synonym med placeringen på en världsranking om allt samnställs på en och samma lista. Jag kan ha fel, men hur som helst är detta något som är väldigt svårt att uppnå! Att dessutom göra detta i en Olympisk idrott som brottning med flera miljoner utövare världen över! Jag brukar inte sticka ut hakan, men som sagt denna gång är jag stolt! Jag knep förstaplatsen genom att jag den gångna säsongen tagit silver på VM, brons på EM och två guld respektive två brons på filas världstävlingar."
http://www.fightplay.tv/bloggare/jimmy-lidberg/2009/11/24/bast-i-varlden-2009/
läs här vad Dettner har att säga om saken:
Jimmy har varit min klient sedan december 2007 och vi har tillsammans, det är flera potenta hjälpare runt Jimmy, förändrat allt från flexibiliteten, inre och yttre bålstabiliteten, axelstabiliteten och axelstyrkan till styrkan i låga positioner, mobiliteten, kosten och livsstilen.
http://jdettner.blogspot.com/2009/11/jimmy-lidberg-rankad-etta-i-varlden.html
Och Jimmy som kan jag meddela även införskaffat ett eget ex av
Istället för doping : bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormonellt intelligent träning av Frank Nilsson
http://www.bokus.com/b/9789172411753.html?pt=search_result&search_term=nilsson
fortsätter att förkovra sig i ämnet. Här kan man om man är intresserad läsa mer om sambandet mellan vad vi stoppar i oss och vår hälsa och fysiska prestande.
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/11/low-carb-high-fat-diet-fuels-top.html
Denna lista grundar sig på Internationella filatävlingar och mästerskap. And guess what? Jag är rankad 1.a i världen i 96kg 2009!
Har faktiskt tänkt en del och detta är något jag verkligen är stolt över. Jag tror inte Sverige har en enda annan idrottsman/kvinna som är rankad 1.a i världen i någon idrott. Kanke Sara Sjöström i smining men annars? Daniel Alfredsson i Hockey, nej Therese Alshammar i simning, nej, någon friidrottare, nej inte där heller. Någon av våra duktiga mma-fighters nej.. Möjligt att någon knipit ett VM-bälte i någon idrott men ofta finns det fler bälten och den placeringen är inte synonym med placeringen på en världsranking om allt samnställs på en och samma lista. Jag kan ha fel, men hur som helst är detta något som är väldigt svårt att uppnå! Att dessutom göra detta i en Olympisk idrott som brottning med flera miljoner utövare världen över! Jag brukar inte sticka ut hakan, men som sagt denna gång är jag stolt! Jag knep förstaplatsen genom att jag den gångna säsongen tagit silver på VM, brons på EM och två guld respektive två brons på filas världstävlingar."
http://www.fightplay.tv/bloggare/jimmy-lidberg/2009/11/24/bast-i-varlden-2009/
läs här vad Dettner har att säga om saken:
Jimmy har varit min klient sedan december 2007 och vi har tillsammans, det är flera potenta hjälpare runt Jimmy, förändrat allt från flexibiliteten, inre och yttre bålstabiliteten, axelstabiliteten och axelstyrkan till styrkan i låga positioner, mobiliteten, kosten och livsstilen.
http://jdettner.blogspot.com/2009/11/jimmy-lidberg-rankad-etta-i-varlden.html
Och Jimmy som kan jag meddela även införskaffat ett eget ex av
Istället för doping : bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormonellt intelligent träning av Frank Nilsson
http://www.bokus.com/b/9789172411753.html?pt=search_result&search_term=nilsson
fortsätter att förkovra sig i ämnet. Här kan man om man är intresserad läsa mer om sambandet mellan vad vi stoppar i oss och vår hälsa och fysiska prestande.
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/11/low-carb-high-fat-diet-fuels-top.html
måndag 9 november 2009
Det du äter kan göra dig frisk
I USA driver nu president Obama arbetet med att införa en sjukvårds reform. Det kan man ha olika synpunkter på men infallsvinkeln att även fattiga skall kunna få sjukvård låter väl inte helt orimlig? Att sedan USA idag som stat i realiteten redan är bankrutt och har ofinansierade skulder som nu snart stiger även över $75 trillioner strecket gör att landets finansiella situation sannerligen inte med denna reform kommer att kunna förbättras.
Men detta är i realiteten ett problem för alla OECD länder där en allt krympande yngre del av befolkningen skall förörja och finansiera vården och omvårdnanden av allt äldre och sjukare medborgare. De som fortfarande har jobb dvs och detta är anledningen till politiketrnas utspel om att äldre skall jobba längre. Det är inte av omtanke för dessa utan helt enkelt för att det inte kommer att finnas pengar kvar till detta annars.
Problemen generellt sett i dessa länder börjar nu att bli akut i samband med att de sk 40 talisterna kommer att komma i pension. Se bla Kotlikoffs sk generational accounting (i tidigare inlägg) för mer om detta. Men i korthet och hitintills har en generation dvs 40talisterna levt gkott på att överföra kostnader till kommande generationer där problemet nu är att detta pyramidspel nu snart nått vägs ende.
I något läge men i en snart framtid måste vi inse följande - det finns inga möjligheter att finansiera sjukvård och omvårdnaden av våra äldre och i slutändan oss själva på det sätt systemet idag är uppbyggt och finansierat. Vi måste tänka om. Grunden för detta nytänk är jag personligen fullständigt övertygad om ligger i att vi inte skall arbeta med sjukvård eller sjukdomar. Vårt fokus skall istället vara friskvård och att undvika sjukdomar. Vår sjukvård idag handlar bara om att försöka bota människor som redan är sjuka men vi vet oerhärt lite om och har mycket liten framgång i vårdapparaten av att bota kronisk ohälsa. Akuta problem som hjärtinfark eller brutna ben är sjukvården skicklig på att hantera. Detta samtidigt dock som den generella ohällsan sprider sig bland befolkningen och allt längre ned i åldrarna.
På samma sätt som idag elitidrottande idag inte har något som helst att göra med hälsa så måste vi tänka om inte bara vad gäller hur vi lär våra idrottande barn att äta utan även för befolkningen som helhet.
Framtiden ligger hos människor som redan idag arbetar med sådant som att bygga funktionella kroppar och bästa möjliga rörelseapparat och som samtidigt har insikten att det vi idag äter är det som gör oss sjuka.
Obama - istället för denna reform driv igenom en kampanj där alla amerikaner äter lokalt producerad ekologisk mat, utesluter alla kolhydrater, där man beskattar läst och godis, Pizza och hamburgare och se hur bara på några år överviktsproblemen, härtinfarkerna, cancern, socker sjukan (Diabetes II) och sjukvårdskostnaderna skulle minska radikalt samtidigt som befolkningen skulle bli friskare.
Hur som helst det är dit vi kommer att komma men kanske och tyvärr i så fall först efter det att alla pengarna tagit slut och det inte längre finns några andra alternativ.
Intills dess kan det vara bra att påminna sig om att vi människor är konstruerade för att leva långa liv och att vi, när allt är som det ska, efter ett långt liv - dör friska.
Framgång för Obamas sjukvårdsreform
http://www.sr.se/cgi-bin/ekot/artikel.asp?Artikel=3222912
Explosiv ökning i tarmsjukdom
Inflammatorisk tarmsjukdom blir allt vanligare: handikappande diarréer, blödningar, buksmärta (och värre).
Sjukdomarna är nu fem gånger vanligare än 1950. Och kurvorna fortsätter att peka uppåt. Förr var sjukdomarna sällsynta. Nu är de nya folksjukdomar, skriver Läkartidningen.
http://www.kostdoktorn.se/explosiv-okning-av-tarmsjukdom
Glutenintolerans vanligare än man trott
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/05/glutenintolerans-vanligare-man-trott.html
Rabbit starvation, nödvändigheten av fett, kolhydraters uteslutande och Vilhjalmur Stefansson
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/04/rabbit-starvation-nodvandigheten-av.html
Kropp och själ, frukt och fett
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/05/kropp-och-sjal-frukt-och-fett.html
Forskare förutspår kraftig ökning av diabetes hos barn
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/search/label/Mat?updated-max=2009-05-28T21%3A27%3A00-07%3A00&max-results=20
Sedan det kan ju vara av intresse kanske att alla kolhydrater, dvs stärkelse i kroppen omvandlas till socker.
Sportdrycker förstör effekten av träning
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/05/sportdrycker-forstor-effekten-av.html
Men detta är i realiteten ett problem för alla OECD länder där en allt krympande yngre del av befolkningen skall förörja och finansiera vården och omvårdnanden av allt äldre och sjukare medborgare. De som fortfarande har jobb dvs och detta är anledningen till politiketrnas utspel om att äldre skall jobba längre. Det är inte av omtanke för dessa utan helt enkelt för att det inte kommer att finnas pengar kvar till detta annars.
Problemen generellt sett i dessa länder börjar nu att bli akut i samband med att de sk 40 talisterna kommer att komma i pension. Se bla Kotlikoffs sk generational accounting (i tidigare inlägg) för mer om detta. Men i korthet och hitintills har en generation dvs 40talisterna levt gkott på att överföra kostnader till kommande generationer där problemet nu är att detta pyramidspel nu snart nått vägs ende.
I något läge men i en snart framtid måste vi inse följande - det finns inga möjligheter att finansiera sjukvård och omvårdnaden av våra äldre och i slutändan oss själva på det sätt systemet idag är uppbyggt och finansierat. Vi måste tänka om. Grunden för detta nytänk är jag personligen fullständigt övertygad om ligger i att vi inte skall arbeta med sjukvård eller sjukdomar. Vårt fokus skall istället vara friskvård och att undvika sjukdomar. Vår sjukvård idag handlar bara om att försöka bota människor som redan är sjuka men vi vet oerhärt lite om och har mycket liten framgång i vårdapparaten av att bota kronisk ohälsa. Akuta problem som hjärtinfark eller brutna ben är sjukvården skicklig på att hantera. Detta samtidigt dock som den generella ohällsan sprider sig bland befolkningen och allt längre ned i åldrarna.
På samma sätt som idag elitidrottande idag inte har något som helst att göra med hälsa så måste vi tänka om inte bara vad gäller hur vi lär våra idrottande barn att äta utan även för befolkningen som helhet.
Framtiden ligger hos människor som redan idag arbetar med sådant som att bygga funktionella kroppar och bästa möjliga rörelseapparat och som samtidigt har insikten att det vi idag äter är det som gör oss sjuka.
Obama - istället för denna reform driv igenom en kampanj där alla amerikaner äter lokalt producerad ekologisk mat, utesluter alla kolhydrater, där man beskattar läst och godis, Pizza och hamburgare och se hur bara på några år överviktsproblemen, härtinfarkerna, cancern, socker sjukan (Diabetes II) och sjukvårdskostnaderna skulle minska radikalt samtidigt som befolkningen skulle bli friskare.
Hur som helst det är dit vi kommer att komma men kanske och tyvärr i så fall först efter det att alla pengarna tagit slut och det inte längre finns några andra alternativ.
Intills dess kan det vara bra att påminna sig om att vi människor är konstruerade för att leva långa liv och att vi, när allt är som det ska, efter ett långt liv - dör friska.
Framgång för Obamas sjukvårdsreform
http://www.sr.se/cgi-bin/ekot/artikel.asp?Artikel=3222912
Explosiv ökning i tarmsjukdom
Inflammatorisk tarmsjukdom blir allt vanligare: handikappande diarréer, blödningar, buksmärta (och värre).
Sjukdomarna är nu fem gånger vanligare än 1950. Och kurvorna fortsätter att peka uppåt. Förr var sjukdomarna sällsynta. Nu är de nya folksjukdomar, skriver Läkartidningen.
http://www.kostdoktorn.se/explosiv-okning-av-tarmsjukdom
Glutenintolerans vanligare än man trott
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/05/glutenintolerans-vanligare-man-trott.html
Rabbit starvation, nödvändigheten av fett, kolhydraters uteslutande och Vilhjalmur Stefansson
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/04/rabbit-starvation-nodvandigheten-av.html
Kropp och själ, frukt och fett
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/05/kropp-och-sjal-frukt-och-fett.html
Forskare förutspår kraftig ökning av diabetes hos barn
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/search/label/Mat?updated-max=2009-05-28T21%3A27%3A00-07%3A00&max-results=20
Sedan det kan ju vara av intresse kanske att alla kolhydrater, dvs stärkelse i kroppen omvandlas till socker.
Sportdrycker förstör effekten av träning
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/05/sportdrycker-forstor-effekten-av.html
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)