Björn Ferry, har ett helt annat kostupplägg än andra elitidrottare. Det kommer han att berätta om i en kokbok som han ska skiva under sommaren.
http://vk.se/Article.jsp?article=341852
och här boken som inspirerade Ferry att tänka om:
Guldmedalj på LCHF
Visar inlägg med etikett Influensa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Influensa. Visa alla inlägg
fredag 9 april 2010
söndag 28 mars 2010
Fult spel bakom Tamiflu
I Kalla fakta ifrågasätter flera ledande medicinska experter beslutet att satsa på Tamiflu. De menar att effekterna av medicinen är kraftigt överdrivna – och kommer från forskningsrapporter spökskrivna av pr-bolag betalda av läkemedelstillverkaren själv.
http://www.tv4.se/kalla_fakta
Sverige har köpt in Tamiflu för 200 miljoner kronor till ett hemligt lager. Men den vetenskapliga grunden som beslutet fattades på är tveksam, menar TV4:s Kalla fakta. Desstuom påstår Kalla Fakta att statsepidemiologen Annika Linde ha gjort betald reklam för Tamilfu – samtidigt som hon fattat avgörande beslut för hur den ska användas.
Totalt har Roche tjänat nästan 75 mijlarder kronor på de båda influensahoten. Men flera tunga forskare ifrågasätter det vetenskapliga underlaget för att satsa på preparatet. Bland annat har den ansedda forskarsammanslutningen Cochrane Collaboration försökt granska Tamiflu
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/fult-spel-bakom-tamiflu_4491855.svd
http://www.tv4.se/kalla_fakta
Sverige har köpt in Tamiflu för 200 miljoner kronor till ett hemligt lager. Men den vetenskapliga grunden som beslutet fattades på är tveksam, menar TV4:s Kalla fakta. Desstuom påstår Kalla Fakta att statsepidemiologen Annika Linde ha gjort betald reklam för Tamilfu – samtidigt som hon fattat avgörande beslut för hur den ska användas.
Totalt har Roche tjänat nästan 75 mijlarder kronor på de båda influensahoten. Men flera tunga forskare ifrågasätter det vetenskapliga underlaget för att satsa på preparatet. Bland annat har den ansedda forskarsammanslutningen Cochrane Collaboration försökt granska Tamiflu
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/fult-spel-bakom-tamiflu_4491855.svd
fredag 13 november 2009
Gerald Clente on Lew Rockwell 09-11-2009
The wealth of the nation is going to the too big to fail , what happened to USSR is now happening to USSA , we do not need wall street ,If America does not consume China does not grow, the second American revolution has begun , Gerald Celente also warns of a possible False Flag attack inside USA in order to boost Obama's declining popularity the same it happened with G.W. Bush and 911
http://www.dailymotion.com/video/xb449v_gerald-clente-on-lew-rockwell-09112_news
http://www.dailymotion.com/video/xb449v_gerald-clente-on-lew-rockwell-09112_news
torsdag 30 april 2009
Någon tjänar alltid på vår oro
Fantastiskt att vi i sverige har journalister med denna insikt och som dessutom tillåts att publisera en artikel som denna. Oerhört insatt om denna nya pandemi och mycket glädjande att denna typ av ifrågasättande nu kommer ut, även i gammelmedia.
Det är som Congress man Ron Paul sade i ett på denna blogg tidigare publiserat inslag att "när det sist begavs sig i USA så dog det fler människor i sviterna av biverkningarna från vaccinet, än från själva influensan".
Översätt sedan rakt av detta till hur en storindustri relaterat till datavirus och skydd för dessa vuxit up senaste åren.
Någon tjänar alltid på vår oro
Det är därför lätt att enbart skjuta på medierna–budbärarna – för överdrifter och sensationer. Det största mediala problemet är istället aningslösheten och godtrogenheten mot de professionella larmarna.
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_2817937.svd
Svininfluensan det senaste PR tricket
http://jdettner.blogspot.com/2009/04/svininfluensan-senaste-pr-tricket.html
Det är som Congress man Ron Paul sade i ett på denna blogg tidigare publiserat inslag att "när det sist begavs sig i USA så dog det fler människor i sviterna av biverkningarna från vaccinet, än från själva influensan".
Översätt sedan rakt av detta till hur en storindustri relaterat till datavirus och skydd för dessa vuxit up senaste åren.
Någon tjänar alltid på vår oro
Det är därför lätt att enbart skjuta på medierna–budbärarna – för överdrifter och sensationer. Det största mediala problemet är istället aningslösheten och godtrogenheten mot de professionella larmarna.
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_2817937.svd
Svininfluensan det senaste PR tricket
http://jdettner.blogspot.com/2009/04/svininfluensan-senaste-pr-tricket.html
onsdag 29 april 2009
Congressman Paul on the Recent Swine Flu Scare
Ron Paul är en, klok, intelligent, beläst, sansad, vettig människa och politiker. Hör här hans kommentarer kring influensan. Som kontrast kan ju nämnas att Gov. Arnold Schwarzenegger i Kalifornien beslutat om undantagstillstånd med anledning av influensan.
Congressman Paul on the Recent Swine Flu Scare
http://www.youtube.com/watch?v=TB5-Y08qbjo&feature=popular
Swine Flu Outbreak Escalates As California Declares State of Emergency
http://www.abcnews.go.com/Health/SwineFlu/story?id=7446222&page=1
Congressman Paul on the Recent Swine Flu Scare
http://www.youtube.com/watch?v=TB5-Y08qbjo&feature=popular
Swine Flu Outbreak Escalates As California Declares State of Emergency
http://www.abcnews.go.com/Health/SwineFlu/story?id=7446222&page=1
tisdag 28 april 2009
Sambandet mellan D vitamin och influensa
Mer om D vitamin som ju givet den intensifierade rapporteringen rörande sk svininfluensa blir allt mer aktuell. I övrigt se till att hålla kroppens immunsystem på topp genom att äta ekologisk och naturlig mat. Vill man läsa mer om sambandet mellan just influensa och D vitamin rekomenderas att ni läser länken med just detta namn.
"D-vitamin är unikt bland vitaminerna då det är ett steroidhormon som påverkar uttrycket av hundratals gerner i de flesta av kroppens celler. Potentiellt kan det därför ha nästan vilken effekt som helst på kroppen. Och en brist, som hos svenskar i allmänhet, kan ge nästan vilka sjukdomar som helst.
Allt mer forskning talar för att det kan ha en roll i långt fler sjukdomar än benskörhet. Infektionssjukdomar, cancer, hjärtsjukdom, autism, generell värk/fibromyalgi, vinter/vårdepression… listan på sjukdomar där ett samband misstänks är lång.
Mycket återstår att bevisa, men en sak är så gott som säker redan nu - D-vitamin är säkert och biverkningsfritt i relativt höga doser jämfört med vad man tidigare trott. Att få upp kroppens nivåer till vad som kan ses som normalt för personer som regelbundet får stark sol på sig är därför smart. Det kan tänkas förebygga diverse sjukdomar, och några kända faror finns inte för friska.
Aftonbladets råd, uppdaterade
Aftonbladet ger oss nedanstående fem tips för att få i oss D-vitamin. Flera har tyvärr endast minimal effekt. För att få upp nivåerna till vad som räknas som normalt krävs runt 2000 IE D-vitamin per dag. Det finns ett blodprov som visar mängden D-vitamin i kroppen (s-25-OH-D) men det används sällan i rutinsjukvård. Ännu.
1. Sola 15-30 min i stark sol utan solskydd (utan att bränna dig). Effektivt - ger femdubbla dagsbehovet - men fungerar i Sverige bara timmarna mitt på dagen i juni, juli, augusti. Så det räcker inte för de som inte regelbundet åker på chartersemester.
2. Ät fet fisk Bra tillskott, men du behöver runt 350 gram fisk om dagen för 2000 IE, i bästa fall. Konserverad i burk ger mycket mindre.
3. Ät kantareller och ägg Du behöver 2 kilo kantareller eller 35 ägg om dagen för 2000 IE.
4. Drick lättmjölk / ät margarin med tillsatt D-vitamin. Löjligt. Du behöver 13 liter lättmjölk eller 700g margarin per dag för 2000 IE.
5. Kosttillskott Också effektiv sätt få i sig, men Aftonbladet nämner inte att de flesta innehåller alldeles för lite för vuxna, ex 400 IE. Det finns dock bra märken med 2000 IE, se detta inlägg.
AD-droppar för barn innehåller 400 IE vilket kan vara en rimlig dos för barn (får inte överdoseras pga A-vitaminet). Med rent D-vitamintillskott kan man ge 1000 IE per dag till barn. Hade jag barn som var 2 år (då man vanligen slutar) skulle jag absolut fortsätta att ge AD-droppar.
Autism debuterar ofta(st) under tredje levnadsåret och det finns starka misstankar om ett samband med D-vitaminbrist. Se ex denna DN Debatt-artikel av två överläkare inom psykiatrin, från i somras.
För att D-vitamintillskott i kapslar skall tas upp lätt är det bra att ta dem tillsammans med fet mat.
Sammanfattning
D-vitaminbrist är vanligt hos svenskar, och kan tänkas leda till alla möjliga sjukdomar. 2000 IE är en rimlig dos för att få normala D-vitaminnivåer i kroppen.
För att få denna dos är stark sol mycket effektivt, men den räcker i Sverige bara till på sommaren. Fet fisk och ägg kan räcka för att undvika den värsta bristen under vintern, men för att hålla upp nivåerna ordentligt behövs kosttillskott, i tillräcklig dos. Eller en charterresa. Övriga sätt ovan ger så lite att det är i de flesta fall är nästan meningslöst. Jag tycker inte det, eller lämplig dos i tillskott, framgick i Aftonbladet tyvärr…"
http://www.kostdoktorn.se/aftonbladets-miss-om-d-vitamin
Influensaepedemi och D vitamin
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/04/influensaepidemi-och-d-vitamin.html
Supervitaminet skyddar motsnuva – och svår sjukdom
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3316120.ab
Activator X
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/04/activator-x.html
"D-vitamin är unikt bland vitaminerna då det är ett steroidhormon som påverkar uttrycket av hundratals gerner i de flesta av kroppens celler. Potentiellt kan det därför ha nästan vilken effekt som helst på kroppen. Och en brist, som hos svenskar i allmänhet, kan ge nästan vilka sjukdomar som helst.
Allt mer forskning talar för att det kan ha en roll i långt fler sjukdomar än benskörhet. Infektionssjukdomar, cancer, hjärtsjukdom, autism, generell värk/fibromyalgi, vinter/vårdepression… listan på sjukdomar där ett samband misstänks är lång.
Mycket återstår att bevisa, men en sak är så gott som säker redan nu - D-vitamin är säkert och biverkningsfritt i relativt höga doser jämfört med vad man tidigare trott. Att få upp kroppens nivåer till vad som kan ses som normalt för personer som regelbundet får stark sol på sig är därför smart. Det kan tänkas förebygga diverse sjukdomar, och några kända faror finns inte för friska.
Aftonbladets råd, uppdaterade
Aftonbladet ger oss nedanstående fem tips för att få i oss D-vitamin. Flera har tyvärr endast minimal effekt. För att få upp nivåerna till vad som räknas som normalt krävs runt 2000 IE D-vitamin per dag. Det finns ett blodprov som visar mängden D-vitamin i kroppen (s-25-OH-D) men det används sällan i rutinsjukvård. Ännu.
1. Sola 15-30 min i stark sol utan solskydd (utan att bränna dig). Effektivt - ger femdubbla dagsbehovet - men fungerar i Sverige bara timmarna mitt på dagen i juni, juli, augusti. Så det räcker inte för de som inte regelbundet åker på chartersemester.
2. Ät fet fisk Bra tillskott, men du behöver runt 350 gram fisk om dagen för 2000 IE, i bästa fall. Konserverad i burk ger mycket mindre.
3. Ät kantareller och ägg Du behöver 2 kilo kantareller eller 35 ägg om dagen för 2000 IE.
4. Drick lättmjölk / ät margarin med tillsatt D-vitamin. Löjligt. Du behöver 13 liter lättmjölk eller 700g margarin per dag för 2000 IE.
5. Kosttillskott Också effektiv sätt få i sig, men Aftonbladet nämner inte att de flesta innehåller alldeles för lite för vuxna, ex 400 IE. Det finns dock bra märken med 2000 IE, se detta inlägg.
AD-droppar för barn innehåller 400 IE vilket kan vara en rimlig dos för barn (får inte överdoseras pga A-vitaminet). Med rent D-vitamintillskott kan man ge 1000 IE per dag till barn. Hade jag barn som var 2 år (då man vanligen slutar) skulle jag absolut fortsätta att ge AD-droppar.
Autism debuterar ofta(st) under tredje levnadsåret och det finns starka misstankar om ett samband med D-vitaminbrist. Se ex denna DN Debatt-artikel av två överläkare inom psykiatrin, från i somras.
För att D-vitamintillskott i kapslar skall tas upp lätt är det bra att ta dem tillsammans med fet mat.
Sammanfattning
D-vitaminbrist är vanligt hos svenskar, och kan tänkas leda till alla möjliga sjukdomar. 2000 IE är en rimlig dos för att få normala D-vitaminnivåer i kroppen.
För att få denna dos är stark sol mycket effektivt, men den räcker i Sverige bara till på sommaren. Fet fisk och ägg kan räcka för att undvika den värsta bristen under vintern, men för att hålla upp nivåerna ordentligt behövs kosttillskott, i tillräcklig dos. Eller en charterresa. Övriga sätt ovan ger så lite att det är i de flesta fall är nästan meningslöst. Jag tycker inte det, eller lämplig dos i tillskott, framgick i Aftonbladet tyvärr…"
http://www.kostdoktorn.se/aftonbladets-miss-om-d-vitamin
Influensaepedemi och D vitamin
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/04/influensaepidemi-och-d-vitamin.html
Supervitaminet skyddar motsnuva – och svår sjukdom
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3316120.ab
Activator X
http://intheendwerealldebt.blogspot.com/2009/04/activator-x.html
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)